今日からの新メニューです💕

⭐️四角豆と油揚げの生姜炒め

☆お豆は抗酸化作用によって肌を若々しく保つことがでるとか❤️

⭐️青茄子と牛肉の煮浸し

☆茄子は血圧降下作用のあるカリウム豊富❤️

酒のおつまみからでも、しっかり栄養取りましょうね〜

( ´ ▽ ` )ﾉ💕